
一直很喜歡網路上露易絲。海流傳的文章,她絲毫不藏私的把她的經歷和發現,和大家分享。
一直在考『愛』的功課很久了,直到最近才能粗淺小小地領略跟感受到,何謂是『愛』的功課?
感覺到『愛』,那到底是什麼樣感覺?真的很想跟你們分享隨時隨地能感受到靈魂的感動是什麼感覺,但真的是粉詞窮...
為了想要很多人徹底實踐『愛自己』這件事,近期曾跟我的兒子開啟小小的對話,
最近心血來潮跟家中小屁孩亂聊天時說:「你要會愛你自己啊」

一直很喜歡網路上露易絲。海流傳的文章,她絲毫不藏私的把她的經歷和發現,和大家分享。
一直在考『愛』的功課很久了,直到最近才能粗淺小小地領略跟感受到,何謂是『愛』的功課?
感覺到『愛』,那到底是什麼樣感覺?真的很想跟你們分享隨時隨地能感受到靈魂的感動是什麼感覺,但真的是粉詞窮...
為了想要很多人徹底實踐『愛自己』這件事,近期曾跟我的兒子開啟小小的對話,
最近心血來潮跟家中小屁孩亂聊天時說:「你要會愛你自己啊」

每遇到週日的中午,在娘家裡最愛使喚媽媽裡的老大不小的弟弟 — 其實他內心是一直需要爸媽的愛的小男孩 — 總是吵著我媽,說要吃炒板條。對,我家每到週日中午,最常上菜的就是炒板條。
大約上午快要十一點時,我媽接了她永遠的頑童點菜後,就會前往菜市場買菜。加上因我改吃素,所以她現在還要採買素的食材,硬生生把她家的餐桌也改成葷素共食的餐桌。我自己因為也蠻常開伙,所以也是練就一手葷素共食的手藝,當然知道備料還真是有點麻煩,到最後,我根本就是只煮蔬菜,老公要吃的葷類就直接帶外賣,這真的是最簡單的做法,也不會被嫌棄味道都不夠,因為葷的煮完從來不試吃,所以從來不知道味道如何就上桌了,也難得老公不愛抱怨味道好不好,哈哈哈。
我媽家傳炒板條,葷的食材有豬肉塊、蝦仁、紅蘿蔔、高麗菜、木耳;素的食材有豆乾、杏包菇、紅蘿蔔、高麗菜、木耳;調味料主要就是鹽巴、西螺的天然醬油、胡椒粉來調味,就成了下面這一大盤,超級好吃的!
葷的我就不拍照了,不過一進到廚房就會聞到濃郁的蝦味,所以說明主料是蝦仁吧~

今天早上跟姐妹難得進城約在台北喝咖啡,聊是非 — 其實是聽我源源不絕的在聊對方聽不懂的深奧心靈話題吧。中午餓了,我就帶姐妹到附近的二本餐廳去覓食。因為我早餐吃太飽的原因,中午只想塞進滿滿的蔬菜,填飽我的胃對清爽蔬菜的渴望,所以就點了......忘記全名了,基本上就是一盤320元的紅藜蔬菜沙拉— 在LINE我老公說我餓了,他就會回,去找草吃啊!
結果,這一盤真的是盤很漂亮又美味的草耶!噹噹,如下圖
第一大口我用大湯匙挖了一片西生菜跟紫蘇葉加上一大匙紅藜麥,哇~真是美味耶,因為是配有酸酸甜甜的柳橙紅藜,我真不知那是怎麼煮出來的,下次要來自己研究一下 — 只是說說而已,因為320元一大盤已經很超值了 —真是超級好吃啊!爽口、清脆,剛剛好就是油膩早餐或是濃稠的金芝麻飲品後,最需要來一口的口感!
我最近發現我真的愈來愈會滿足我身體的慾望了,網上搜片看影片,絕對是會適合我當時頻率的片子,隨意瀏覽文章,絕對是會讀到跟我當時功課有關的文字,吃食物點的東西,絕對是會點到當時口腔最需要的感受,也稱得上是心想事成、吸引力法則,或者說與潛意識彼此溝通良好、明確無誤。再走上心靈道路之前,絕對想不到居然能有如此好處,哈哈哈哈!
姊妹點的也是320元一盤有點辣的泰式義大利麵,一口搭配沙拉,一口捲一整條這辣麵吃,也算是絕配。

週六,毛毛雨的無聊日,老公絲毫無一例一休的僞單親日,帶著小兒跳上接駁車駛向中和環球影城,其實是媽媽輩的我想去TOY城集票卷換獎品,明明不怎麼愛玩這些投幣式的電動但只愛集票卷也太好笑了,出門前還是去抽屜翻出300張票卷來去換點數。YOUKNOW~對集票卷的驅使感,已勝過假日人多能量炸頭的不適感,真是太奇妙了(光寫到假日人多到能量炸頭,現在下腦也有些許不適感,拋到腦後,切斷它們)。
下車後,先去覓食,噢,不,是先租了一輛玩具推車,明明我兒已經長大快塞不進去了,就趁還能坐得進去就多坐幾次吧呵....第一家經過這家MOCKTAIL,看就知道應該沒有我需要的蔬食,但是有小孩愛的珍珠,然後小孩也說好,表示他願意乖乖坐在那裡,所以我們就進去了。
沒想到,有一份蔬食的蔬菜烤餅,算是奶素吧,我很好選擇,因為只有一種,但我仍是把MENU前前後後每一樣鹹食都仔細看了一遍,才甘願決定,就他了。然後換我兒,快速看了看圖片,點了一份烤土司,又讓我訝異一遍,小孩真的是都沒有選擇障礙誒,真的是很清楚自己想要什麼。
那小時候的我是不是也是這樣?因為心中不存很多雜念,所以很清楚自己要什麼呢?反而人是長大成大人後,接受了很多社會價值觀的規範,才開始想東想西,因為要想,什麼才是對的選擇、最佳選擇,而不如我們兒時,快速的只選擇我們心裡真正想要的!真抱歉點個餐都可以扯到這,不過,這就是小兒引導我接觸靈性成長的小小一角生活示範。也是把靈性帶入生活的示範啊,所以很重要,一定要寫。
我這盤150元的蔬菜烤餅一上來,賣相還好,沒有驚喜。然後,第一口咬下去,哇塞~驚喜耶!味道很好!好吃!又是一個身體吸引力法則自動會點他要吃的東西的例子,好好吃ㄛ~他的烤餅中的鹹味,很特別,感覺有一種特別的調味,完全沒有香料味但又不知道是什麼,蔬菜裡面有青紅椒、菇類啊,但是切的小塊,調味起來,青菜味不會太重,但還是吃得到一點點的青椒味,所以我愛吃。
正常的海底輪,是會讓人感覺流動的,有生命力的,想要行走的,輕盈的。你可以感受到紅色的興奮與熱情,有股被生命之流挑起了躍躍欲試的行動力。紅色中也有金色的光輝。而興奮本質之後其實是存在著亮白金色,是代表持續而穩定的生命力量。仔細想想,亮白金色,也是天使的顏色呢!
不正常的海底輪,我目前看過幾種狀態,是讓人感到沉重的、黏稠的灰黑色混雜著深咖啡土色,非常非常沉重,感覺陷入泥沼裡,不想行走,不想向前,被自己的執念困在原地,而無法繼續往前活出生命的精采。
也有一種狀態是完全沒有感覺,空空的,好似沒有海底輪一樣,這種可以解釋為不願意落地,不願意接受自己是在地球上成為人的這個事實,不願意相信其實成為人這是自己的選擇,所以不願意接受自己這個生命而不知如何活在當下。
如何讓海底輪回到正常該有的流動狀態?
1. 打開心門,願意接受清理,海底輪脈輪清理

「二元對立是甚麼? 他的程式是怎麼運作的?」
從2015 回溯時聽了大師指導開始,逐漸知道自己被二元對立的二分法所苦。
甚麼是二元對立?外星人講我們地球是「二元的次元」、佛家稱此是指有了「分別心」,
當時的我聽了也是霧傻傻,似乎有這麼一回事,所謂二元對立,也就是非對即錯、非黑即白非壞即好,這麼明顯的劃分,這的確是地球上目前展現出來的樣貌。
當時的我被這個「分別心」搞得超痛苦而不自知,我的世界一切天灰地暗的,卻絲毫不知是哪個錯誤信念在支配著我的思考和行為,搞得我呈現出滿滿的緊張、焦慮、恐懼。

這五天,好比五年的自我覺察過程
隻身背著行囊,前往台東的土地,我就是感覺我是因地球母親的召喚而來,因此在飛機上看著台灣的大山大湖還有天空,都覺得好美好美喔~ 有一些些緊張、一些些放鬆,我老公說我要去流浪了,我本來也認同,但經過了五天後,我才知道這是一趟回家之旅。(才寫到"回家"兩字,就熱淚盈眶了!!!)
一見老師覺得有股熟悉感,心想可能老師上過電視吧,但是其實對班上許多同學,我也都覺得很面熟,有些同學的形象,我覺得就是在哪見過類似的人,但就是無法明確的想起來。
我在民宿的第一天是有在ㄍㄧㄣ的,我知道我的外面還有一個我,並且我把外面的我放在一個四方的玻璃屋裡,我派了那個外面的我出去跟大家打交道,而我自己躲在玻璃屋的陰影中看大家。然而小綠老師所創造的場域,似乎就是能讓我自動的把所有的情緒傾囊而出,我不知為什麼?或許這就是老師的天賦能力。
老師創造的場域是溫暖的、包容的、理解的、乾淨的、白的、讓人願意卸下痛苦的、讓人進而看清楚自我的。

「身而為人,可能會沉迷於恐懼和權力的幻相之中,然而,有個承諾沉睡在人類的心靈,一旦一個人領悟到萬事萬物之間的一體性和連結性,他就會成為充滿愛的神,引導並激勵各種生命體進行內在的成長和自我實現。」- 蓋婭,地球母親,的靈訊 方智 2014.5出版
就是經歷過曾經在事事都恐懼跟焦慮的幻相中,又看到現在的同事經理人等,沉在權力(金錢)的幻相裡,所以看到以上這段話,特別有感觸!
原來只要體會到自己跟整個大自然,甚至整個宇宙是一體的,就會感到無比的安心和有力量! - 我, 于2016.3.8 婦女節說, 也是個開創的好日子。
曾經長達2年的時間,在工作職場上遇到情緒管理極差的人,再加上自己完全不放下對小兒的擔憂,而讓自己長達2年的時間沉迷在恐懼、焦慮之中,到後期已經是嚴重到影響自己的任何時候的生活。

時時要讓自己保持在"對的狀態",其實不是一件容易的事! 尤其是女人,又更不容易! (本文要呼應2012年寫的"自己對了,遇到的人就對了"這篇文章)
小孩三歲了,(我也三年多沒發文了@@),這三年中間有很滿足的時段、有不知如何帶小孩的手忙腳亂、有家庭的人員資源一直無法上軌道還不自知的時候、有另一半的創業、有小孩未滿三歲前的免疫力不好常生病而引發成過敏兒、更不用說還經歷過不少硬撐著龐大工作壓力不要把自己壓垮的時刻。
事情一件一件來,也一件一件過(或還正在過),面對這麼多事情,心情、情緒起伏的亂七八糟,怎麼可能還一直讓自己在"對的狀態"?
說到這,不禁又要complain自己當初投胎時,給自己設定的人生藍圖到底是甚麼? 怎麼要讓自己情緒那麼一波三折?
儘管如此,我還是走過來了。

妳們有做過人為操作的經驗嗎?
不不~應該問說,妳們了解甚麼叫做真正的人為操作嗎??
舉例來說,
去算命的時候,先把所有周邊男性對象的姓名、生日,
全部蒐集好,一次問算命先生,「哪個是我的真命天子??」